К чему должен стремиться клиент в работе с психотерапевтом. 

Прежде всего клиент должен быть полностью открытым в первую очередь в
изложении своих проблем, а также других вопросов, возникающих в рабочем
альянсе. Создать такую атмосферу - задача психотерапевта, а стремление
навстречу - в интересах клиента. При хорошем контакте клиент узнает
огромное количество совершенно новой, доселе неизвестной ему информации в том числе о самом себе. 

Чувство особого необыкновенно полного понимания себя другим
человеком , которого он начинает ощущать как близкого - признак хорошо
протекающего терапевтического процесса (при этом нередко возникает
ощущение, что терапевт сам испытал те же нарушения, или проблемы). Инсайт -
(букв - озарение) также положительный признак. Клиент открывает для себя
совершенно новый взгляд на свои проблемы, понятный, позитивный , уменьшающий
проблемную симптоматику. Беспокоящая клиента симптоматика должна
уменьшаться уже с 1-2 сессии и в дальнейшем должна идти постоянная 
положительная динамика. Если все эти признаки присутствуют - это Ваш психотерапевт. 
Если же этого не происходит, это следует прямо обсуждать с терапевтом а при
неудовлетворительном разъяснении консультироваться у другого
специалиста. Если процесс пошел, клиент идет навстречу терапевту в работе.

Во многих, случаях особенно с затяжными расстройствами терапия-это тоже труд
50 на 50 с терапевтом. Часто это творческий процесс, увлекательный с
открытиями, озарениями, повышением уровня самосознания, улучшением управления
собой и навыками общения, улучшением не только психического, но и общего
здоровья. Кроме того клиент получает беспрецедентный культурный
опыт, улучшающий его адаптацию к самым различным аспектам жизни.